Etapy

ETAP 1
03/06/2019
GÓRY IZERSKIE, KARKONOSZE, RUDAWY JANOWICKIE, KACZAWSKIE, WAŁBRZYSKIE

Odcinek:
Świeradów-Zdrój - Sokołowsko

Dystans:
150 kilometrów

Przewyższenie:
5028 metrów

ETAP 2
04/06/2019
GÓRY KAMIENNE,SOWIE, STOŁOWE, ORLICKIE, BYSTRZYCKIE

Odcinek:
Sokołowsko - Międzygórze

Dystans:
151,5 kilometrów

Przewyższenie:
4340 metrów

ETAP 3
05/06/2019
MASYW ŚNIEŻNIKA, GÓRY BIELSKIE, ZŁOTE, BARDZKIE

Odcinek:
Międzygórze - Głuchołazy

Dystans:
141 kilometrów

Przewyższenie: 
3134 metrów

ETAP 4
06/06/2019
GÓRY OPAWSKIE, ŁĄCZNIK, BESKID ŚLĄSKI-WISŁA

Odcinek:
Głuchołazy - Wisła Czarne

Dystans:
196,8 kilometrów

Przewyższenie:
1100 metrów

ETAP 5
07/06/2019
BESKID ŚLĄSKI, MAŁY, ŻYWIECKI

Odcinek:
Wisła Czarne - Siwa Polana

Dystans:
162 kilometrów

Przewyższenie:
4600 metrów

ETAP 6
08/06/2019
TATRY

Odcinek:
Siwa Polana - Palenica Białczańska

Dystans:
67,3 kilometrów

Przewyższenie: 
6369 metrów

ETAP 7
09/06/2019
GORCE, BESKID MAKOWSKI

Odcinek:
Palenica Białczańska - Nowe Brzesko

Dystans:
154,5 kilometrów

Przewyższenie:
2100 metrów

ETAP 8
10/06/2019
GÓRY ŚWIĘTOKRZYSKIE

Odcinek:
Nowe Brzesko - Raków

Dystans:
160,3 kilometrów

Przewyższenie:
827 metrów

ETAP 9
11/06/2019
ŁĄCZNIK W BESKID WYSPOWY

Odcinek:
Raków - Jurków

Dystans:
169,6 kilometrów

Przewyższenie: 
200 metrów

ETAP 10
12/06/2019
BESKID WYSPOWY, PIENINY, BESKID SADECKI

Odcinek:
Jurków - Krynica Zdrój

Dystans:
120,6 kilometrów

Przewyższenie:
5475 metrów

ETAP 11
13/06/2019
BESKID NISKI

Odcinek:
Krynica Zdrój - Solinka

Dystans:
150,3 kilometrów

Przewyższenie:
4800 metrów

ETAP 12
14/06/2019
BIESZCZADY

Odcinek:
Solinka - Ustrzyki Dolne

Dystans:
131,5 kilometrów

Przewyższenie: 
4959 metrów